Upornošću protiv bubuljica
Akne, bubuljice ili miteseri na licu, leđima, gornjem delu ruku i dekolteu najčešće muče tinejdžere. Međutim, i mnoge odrasle osobe povremeno imaju problema sa kožom na ovim delovima tela. Akne nastaju kada sebum, masna supstanca koju stvaraju lojne žlezde, začepi pore. U najvećem broju slučajeva, ove promene na koži predstavljaju samo estetski problem, mada iznenadna pojava akni kod odraslih može predstavljati i simptom nekog oboljenja. Povećano lučenje sebuma izazivaju hormonske promene, stres, bakterije, korišćenje nekih vrsta lekova, a bitan faktor je i nasleđe.
Postoji više oblika akni. Crni i beli miteseri, odnosno komedoni, stvaraju se kada odumrle ćelije kože zatvore pore. Bubuljice nastaju kada dođe do upale ili infekcije začepljenih pora, a ukoliko se masne supstance nakupe ispod površine kože, mogu izazvati čvoriće i ciste. U slučaju njihove pojave neophodno je obratiti se lekaru.
Prljavština ne izaziva pojavu akni, ali može pogoršati stanje kože ako već postoje. Zbog toga je osetljivu, pre svega masnu, kožu neophodno održavati čistom. Posebno je važno izbegavati dodirivanje lica rukama. Međutim, i sa čišćenjem kože valja biti oprezan i umeren, jer prejako trljanje, agresivni pilinzi, pranje sapunom sa jakim hemikalijama ili snažnim mirisom mogu pojačati iritaciju, od koje će se koža braniti pojačanim lučenjem masnoće. Umesto njih, treba koristiti blage kupke i sapune za bebe.
Osobe sa osetljivom kožom valjalo bi pažljivo da biraju kozmetiku koju koriste. Masne kreme i šminku, koje zatvaraju pore, nikako ne bi smele da koriste. Bezbedni su samo proizvodi napravljeni na bazi vode. Treba poštovati još jedno pravilo: sve što se u toku dana nanese na lice pre spavanja bi valjalo ukloniti i kožu dobro očistiti, a zatim zaštititi hidrantnom kremom.
Pogrešno je mišljenje da treba čekati da prođe pubertet kako bi promene na koži nestale same od sebe. U borbu protiv ovih neprijatelja lepog tena treba krenuti što pre. Nije dobro gubiti vreme na isprobavanje preparata koje su preporučili prijatelji niti pasti u iskušenje da sami cedite bubuljice, kako se stanje ne bi pogoršalo i, usled neiskustva, ostali trajni ožiljci i fleke. Najbolje je potražiti pomoć dermatologa ili kozmetičara.
Blaži oblici akni lako se leče primenom lokalne terapije: salicilne kiseline ili benzol peroksida, kao i antibiotskih krema. U težim slučajevima, uzimaju se i tablete antibiotika, a protiv nekih oblika akni kod žena pomaže i uzimanje pilula za kontracepciju. Prilikom borbe protiv akni neophodno je biti strpljiv i uporan, jer je lečenje dugotrajno, a prvi rezultati su vidljivi tek posle nekoliko sedmica.